抓住黄金要素！受伤后要怎样才能不留疤？

皮肤总是毫不留情地用一道疤痕来铭记自己曾受过的伤害。但是，人生难免磕磕碰碰，只要伤到了真皮层的深层（乳头层），身体就靠“肉芽组织”来填补空缺。当肉芽组织填满了伤口后，慢慢就会变老，最后就变成了“疤痕组织”，也就是俗称的疤痕。 

虽然疤痕不能避免，但是我们可以让受伤后的疤痕尽可能淡一点，小一点。 

1、术后不要自己胡乱涂消毒液

一般手术后每隔一两天医生会给切口换药，虽然叫换药但其实并不是真的往切口上涂什么药膏或药水。换药其实是医生拆开纱布，检查一下切口，看看有没有感染等异常情况，有些人过于紧张，怕感染，用酒精等消毒液频繁消毒，反而会刺激到伤口增生。

2、生活习惯调整

术后3-6个月内忌食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，以免局部毛细血管过度充血，影响恢复。

3、注意防晒

刚刚愈合的切口表皮还是很娇嫩的，晒了太阳之后很容易色素沉着。所以术后一定要防晒至少半年，特别是面部的伤口，可以选择带帽子、口罩等等来防晒。

4、外用减张辅料

张力是疤痕增生的主要原因之一，在手术缝合完或者拆线以后就可以使用，通过一些手段把伤口的张力减到最小，让两片肉紧紧贴合在一起，那么伤口愈合后疤痕就会很细，常用的有减张器和免缝胶布，一般需要用3个月到半年。

5、对疤痕进行加压是防止疤痕增生的有效方法，特别是烧烫疤痕建议伤愈合早期就开始使用，一天不应少于23小时，压迫治疗时间不得少于3个月，一般要半年以上，具体还是要在专业医生指导下使用。

6、外用药物

拆线3到5天后可以使用硅凝胶类产品，分为两类，一种是涂抹的，一天两次，轻轻在瘢痕表面涂一层即可，坚持使用半年到一年，如瘢痕面积较大，可以使用贴片型，贴敷于瘢痕上方。必须每天清洗，在完全干燥的皮肤表面使用。在开始的时候，最好不要一次性贴太久，给皮肤一个逐步适应的过程。坚持使用半年到一年，直至瘢痕变白。具体还是要在专业医生指导下使用。

7、疤痕预防

如果你以前有过疤痕增生或者疤痕疙瘩的病史，一旦遇到手术、外伤等情况，建议一定要去专业的疤痕防治机构进行预防。